Що ми знаємо про СОН?
Авторський курс вебінарів Оксани Волошиної,
Центр сомнотерапії Оксани Волошиної
який навчить вас технік та методик відновлення сну
Курс складається з тематичних вебінарів, кожен з яких передбачає відповіді на запитання
Подивитися ПРОГРАМУ
Подивитися ПРОГРАМУ
9 вебінарів
1000 грн*.
Будь-який час
Сума організаційного внеску повного курсу з відеоматеріалами і доступом до загального чату
*за умови сплати до 27 жовтня 2021 року
*за умови сплати до 27 жовтня 2021 року
Ви можете проходити курс в будь-який зручний для вас час впродовж місяця
Онлайн
Навчання проходить онлайн у зручний для вас час.
Кому підійде цей курс?
Тим, хто працює в нічні години та нічні зміни
Тим, хто страждає від порушень сну
Тим, чия праця пов'язана зі щоденними стресами
Тим, хто лікує порушення сну
Чого ви навчитеся на курсі?
Які можливі причини поганого сну та самопочуття?
Як знизити рівень напруги при постійному стресі?
До кого звертатись по допомогу?
Як допомогти собі самостійно?
Як відновити сон?
Як відновитись і повернутись до повноціного здорового життя?
Що саме відбувається з Вами і чому?
Сняться жахи чи кошмари. Що робити?
Чого ви навчитеся на курсі?
Які можливі причини поганого сну та самопочуття?
Як знизити рівень напруги при постійному стресі?
До кого звертатись по допомогу?
Як допомогти собі самостійно?
Як відновити сон?
Як відновитись і повернутись до повноціного здорового життя?
Що саме відбувається з Вами і чому?
Сняться жахи чи кошмари. Що робити?
Програма курсу
Програма вебінарів розроблена для самостійного навчання у зручний для вас час. На зв'язку у спільному чаті з вами буде автор курсу - Оксана Волошина для зворотного зв'язку, відповідей на запитання
1 вебінар
Що ми знаємо про сон? Сови, жайворонки, голуби і божевільні пташки.
2 вебінар
Порушення сну у дітей та підлітків. Трансдіагностичний підхід
3 вебінар
Як відновитись самостійно за допомогою авторського Щоденника сну Оксани Волошиної
4 вебінар
В чому небезпека праці в нічні зміни та години. Рекомендації для саморегуляції та відновлення
5 вебінар
Сон покинув мене. Сняться жахи чи кошмари. Що робити?
6 вебінар
Техніка саморегуляції та відновлення Оксани Волошиної
7 вебінар
Пандемічне порушення сну при КОВІД 19 та поствірусному синдромі. Як відновитись та налагодити сон?
8 вебінар
Надлишкова вага пов'язана зі сном? Як врегулювати вагу за допомогою режиму сну?
9 вебінар
Крива зцілення. Діагностика та спостереження в поєднанні з технікою саморегуляції та відновлення Оксани Волошиної
1000 грн*.
Ви також маєте можливість оплатити 150 грн. і переглянути один з вебінарів на ваш вибір
Сума організаційного внеску за навчання на курсі
1350 грн.
Для тих учасників, хто оплачує внесок за курс після 27 жовтня 2021р.
* При оплаті організаційного внеску за весь курс відразу до 27 жовтня 2021 року
Оксана Волошина
Автор курсу
◌ Психолог, сомнотерапевт, гіпнотерапевт, травмафокусований терапевт.
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
Оксана Волошина
Автор курсу
◌ Психолог, сомнотерапевт, гіпнотерапевт, травмафокусований терапевт.
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
Оксана Волошина
Автор курсу
◌ Психолог, сомнотерапевт, гіпнотерапевт, травмафокусований терапевт.
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
Оксана Волошина
Автор курсу
◌ Психолог, сомнотерапевт, гіпнотерапевт, травмафокусований терапевт.
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
◌ Співзасновниця та Голова Організації «Інститут Розладів Сну та Психотравматичних Розладів Сну.
◌ Засновниця першого центру сомнотерапії в Україні.
◌ Засновниця та співавторка міжнародної освітньої сертифікатної Програми «Сон.Стрес. Психотравма» за новою спеціалізацією «СОМНОТЕРАПЕВТ».
◌ Засновниця нового напрямку в лікуванні порушень сну та кошмарів в медицині та психології «Сомнотерапії».
◌ Авторка та розробниця «ЩОДЕННИКА СНУ» в трансдіагностичному підході.
◌ Експертка ЗМІ з питань розладів сну
Публікації наукових статей та порад Оксани Волошиної у ЗМІ
Відгуки учасників тренінгів
Запишіться на курс зараз
ми зв'яжемося з вами для проведення оплати
